Christine Dulou

Christine Dulou, professeur de Yoga et Sophrologie

« Passer de l'opinion à la perception
  De l'imagination au fait
  De l'illusion à la réalité
  De ce qui n'est pas à ce qui est,
  Voilà le cheminement »

Swami Prajnanpad

Mon initiation

Professeur de Yoga certifiée, j'ai étudié dans la pure tradition du Yoga Satyananda durant quatre années. Je voyage régulièrement en Inde pour approfondir cet enseignement auprès des Maîtres indiens.

Avant cette orientation, j'ai fait quatre années d'études en 1994 pour être sophrologue. Je suis diplômée Master sophrologue Caycédienne dans la branche sociale (spécialiste socio-prophylactique).

Je décide en 2009 de suivre une formation pour l'obtention d'un certificat des techniques de Yoga à l'école du RYE (Recherche de Yoga dans l'Education) et le diplôme de formation aux techniques de Relaxation du RYE, pour pouvoir travailler dans les écoles. Je suis depuis formatrice au sein du RYE qui propose des formations tout au long de l'année.

Pour aller plus loin

Voir le Yoga Enfant

Interventions

Je travaille dans le domaine de la recherche et le développement en sciences humaines et sociales. J'interviens auprès :

de particuliers en individuel ou en groupe,
des entreprises,
des écoles,
des hôpitaux.

L'association SAY

Je crée l'association SAY en 1996 - loi de 1901, à but non lucratif. Elle a pour but des pratiques afin de développer les potentialités de chacun. Elle propose des cours de sophrologie et de Yoga pour aider à mieux se comprendre, se connaître, à gérer sa vie quotidienne d'une manière plus harmonieuse en cohérence avec ses besoins, ses rythmes, sa personnalité et ses buts.

Prendre le temps d'écouter, d'accueillir, de regarder, de sentir et de percevoir
ce qu'il se passe en nous et non en dehors de nous.

Mes connaissances

Public adulte :

Gestion du stress,
Développement de la confiance en soi et estime de soi,
Gestion des émotions,
Amélioration, développement et augmentation des performances et de la concentration,
A trouver un équilibre physique, mental et émotionnel pour vivre mieux.

Public enfant :

leur donner des moyens pour mieux se concentrer
éliminer les tensions physiques et mentales
apprendre à se détendre, à se relaxer

J'interviens aussi dans les écoles pour aider à la réalisation du projet annuel.

Découvrez le Yoga Satyananda

CENTRE SAY - 25 cours des Carmes, 33210 LANGON (Gironde)
ASSOCIATION SAY - 25 cours des Carmes 33210 LANGON (Gironde)
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