Professeur de Yoga certifiée, j'ai étudié dans la pure tradition du Yoga Satyananda durant quatre années. Je voyage régulièrement en Inde pour approfondir cet enseignement auprès des Maîtres indiens. Avant cette orientation, j'ai fait quatre années d'études en 1994 pour être sophrologue. Je suis diplômée Master sophrologue Caycédienne dans la branche sociale (spécialiste socio-prophylactique). Je décide en 2009 de suivre une formation pour l'obtention d'un certificat des techniques de Yoga à l'école du RYE (Recherche de Yoga dans l'Education) et le diplôme de formation aux techniques de Relaxation du RYE, pour pouvoir travailler dans les écoles. Je travaille dans le domaine de la recherche et le développement en sciences humaines et sociales. J'interviens auprès de particuliers en individuel ou en groupe, d'entreprises, des écoles, des hôpitaux.
Je crée l'association SAY en 1996 - loi de 1901, à but non lucratif. Elle a pour but des pratiques afin de développer les potentialités de chacun. Elle propose des cours de sophrologie et de Yoga pour aider à mieux se comprendre, se connaître, à gérer sa vie quotidienne d'une manière plus harmonieuse en cohérence avec ses besoins, ses rythmes, sa personnalité et ses buts.